青椒作為我們?nèi)粘I钪谐R姷氖卟?,營養(yǎng)豐富,口感脆嫩,而油悶糖醋青椒則是一道色香味俱佳的家常菜,深受大眾喜愛,就為大家分享一道油悶糖醋青椒的最新做法,讓你在家也能輕松烹飪出美味的青椒佳肴。
準備食材
青椒 適量
豬肉 50克
蔥 適量
姜 適量
蒜 適量
生抽 1勺
老抽 1勺
白糖 2勺
白醋 1勺
鹽 適量
料酒 1勺
水淀粉 適量
食用油 適量
制作步驟
1、青椒洗凈,去籽,切成塊狀;豬肉切成薄片,用料酒、生抽、水淀粉腌制10分鐘;蔥、姜、蒜切末備用。
2、熱鍋倒油,油溫5成熱時,下入肉片翻炒至變色,撈出備用。
3、鍋中留底油,下入蔥、姜、蒜末爆香。
4、放入青椒塊,翻炒均勻,炒至青椒表面微微發(fā)軟。
5、加入生抽、老抽、白糖、白醋,翻炒均勻,使青椒充分吸收調(diào)味料。
6、再加入之前炒好的肉片,翻炒均勻。
7、加入適量的鹽,調(diào)味。
8、水淀粉勾芡,翻炒均勻,使青椒塊和肉片裹上糖醋汁。
9、出鍋前撒上蔥花,即可。
小貼士
1、青椒的籽要去掉,這樣炒出來的青椒更加美味。
2、肉片可以用料酒、生抽、水淀粉腌制,使肉片更加嫩滑。
3、炒青椒時,要翻炒均勻,使青椒充分吸收調(diào)味料。
4、糖醋汁的配比可以根據(jù)個人口味進行調(diào)整。
油悶糖醋青椒的營養(yǎng)價值
1、青椒富含維生素C、維生素A、維生素E等營養(yǎng)成分,具有抗氧化、提高免疫力、預防感冒等作用。
2、豬肉富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有補充體力、增強免疫力等作用。
3、蔥、姜、蒜具有殺菌、消炎、提高免疫力等作用。
油悶糖醋青椒是一道色香味俱佳的家常菜,做法簡單易學,通過以上分享的新做法,相信大家已經(jīng)掌握了制作技巧,快動手試試吧,讓你的餐桌更加美味!
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