疙瘩湯,又稱“酸辣湯”,是一道流傳于我國各地的傳統(tǒng)家常菜,它以鮮美、開胃、營養(yǎng)豐富而深受人們喜愛,就為大家?guī)砀泶駵淖钚伦鞣?,簡單易學(xué),營養(yǎng)滿分,讓你在家也能輕松做出美味疙瘩湯!
疙瘩湯的食材與調(diào)料
1、食材:
(1)面粉:適量
(2)豬肉或雞肉:適量
(3)黃瓜:適量
(4)西紅柿:適量
(5)木耳:適量
(6)香菜:適量
(7)蔥姜蒜:適量
2、調(diào)料:
(1)鹽:適量
(2)生抽:適量
(3)香醋:適量
(4)白胡椒粉:適量
(5)食用油:適量
(6)清水:適量
疙瘩湯的制作步驟
1、準(zhǔn)備食材:將豬肉或雞肉切成薄片,黃瓜、西紅柿、木耳切成絲,香菜切段,蔥姜蒜切末。
2、和面:將面粉放入碗中,加入適量的清水,揉成光滑的面團(tuán),將面團(tuán)搓成長條,切成小劑子,再用手揉成小疙瘩。
3、煮疙瘩:鍋中加入適量的清水,水開后將疙瘩放入鍋中,煮至疙瘩浮起,撈出備用。
4、炒菜:鍋中加入適量的食用油,油熱后放入蔥姜蒜末炒香,再加入肉片或雞肉片翻炒至變色。
5、加水煮:加入適量的清水,大火煮開后加入西紅柿絲、黃瓜絲、木耳絲,煮至熟透。
6、調(diào)味:加入適量的鹽、生抽、香醋、白胡椒粉,攪拌均勻。
7、下疙瘩:將煮好的疙瘩放入鍋中,煮至疙瘩熟透。
8、出鍋:撒上香菜段,攪拌均勻,即可出鍋。
小貼士
1、和面時,加入適量的清水,使面團(tuán)光滑,疙瘩不易散開。
2、煮疙瘩時,水開后將疙瘩放入鍋中,煮至疙瘩浮起,撈出備用,這樣疙瘩更加勁道。
3、炒菜時,肉片或雞肉片要炒至變色,這樣口感更加鮮美。
4、加水煮時,可以根據(jù)個人口味加入適量的調(diào)料,如香菜、蔥花等。
疙瘩湯是一道簡單易學(xué)、營養(yǎng)豐富的家常菜,學(xué)會這道菜,讓你在家也能輕松做出美味疙瘩湯,快來試試吧!
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